初次见面，请多指教
开学第一天，沈砚书对新同桌陆知遥产生好奇，却不知这份好奇将变成每周循环的起点。
45分钟《一周的朋友》
遗忘是她的日常，被记住是他唯一的奢望。
影片信息
- 年份
- 2026
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 青春 / 奇幻 / 剧情
- 导演
- 顾清野
- 林晚照
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.7
- 集数
- 24
- 播出平台
- 流媒体独播
- 色彩基调
- 青灰与暖橘交替
主演
- 沈砚书
- 陆知遥
- 周景年
- 许清禾
- 宋屿舟
共24集 · 更新至第14集
转学生每周一都会忘记同班同学，唯独对坐在窗边的男生残留模糊印象。男生决定用七天循环换取一次真正的相识，却在重复的自我介绍里越陷越深。
剧情简介
高二开学第一周，沈砚书发现同桌陆知遥每到周一就会用看陌生人的眼神看着他。他以为只是玩笑，直到连续三周被问“你是谁”，他才确认这不是恶作剧——陆知遥的记忆以七天为周期，关于同班同学的记忆每周清零。
沈砚书没有退缩。他开始每天早上重新自我介绍，用便利贴留下线索，在课本边缘画下只有他们两个人懂的符号。陆知遥虽然每周忘记，却总在周五放学时莫名觉得窗边那个位置很重要。
秘密被同班同学周景年撞破后，三人形成微妙的同盟。周景年帮沈砚书打掩护，许清禾则把自己写日记的习惯推荐给陆知遥。陆知遥开始尝试用文字对抗遗忘，可日记本里逐渐出现她自己都陌生的情绪——那些被重复书写的名字，正在动摇她原本平静的循环。
学期过半，陆知遥在某个周一翻开日记本，看到满页“沈砚书”三个字。她抬头看向窗边，男生照例笑着说“初次见面”。这一次她没有点头，而是问：“我们以前，是不是不止是同学？”
剧情时间轴
- 第1周 转学生陆知遥坐在窗边，沈砚书递出第一张自我介绍纸条。
- 第3周 沈砚书确认记忆清零规律，开始用便利贴建立“每周档案”。
- 第6周 周景年撞见沈砚书重复自我介绍，秘密同盟形成。
- 第9周 陆知遥开始写日记，第一次主动在周一问出“你是谁”。
- 第14周 日记本被雨水洇湿，模糊的字迹让陆知遥情绪崩溃。
- 第18周 沈砚书决定停止每周重复，陆知遥却在空座位旁感到强烈缺失。
- 第22周 陆知遥翻到日记最后一页，看到自己上周写下的“不要忘记他”。
分集剧情
你叫什么名字
陆知遥周一清晨用陌生眼神看着沈砚书，他以为只是玩笑，笑着重新报上姓名。
44分钟便利贴计划
沈砚书开始用彩色便利贴在陆知遥桌面留下线索，试图对抗看不见的橡皮擦。
46分钟周五的预感
陆知遥每到周五就对窗边座位产生莫名留恋，却说不出原因。
45分钟第三个人
周景年发现沈砚书的秘密，从取笑到加入，成为每周重启的见证者。
45分钟日记本第一页
许清禾建议陆知遥写日记，她半信半疑地写下第一个日期。
43分钟重复的自我介绍
沈砚书把每周一的自我介绍录成音频，陆知遥第一次在周二主动播放它。
45分钟被雨淋湿的字
一场暴雨打湿陆知遥的日记本，模糊的字迹让她第一次为遗忘感到愤怒。
46分钟你以前也这样笑吗
陆知遥在周五放学时脱口而出的问题，让沈砚书愣在原地。
45分钟空座位
沈砚书因病缺席周一，陆知遥对着空座位感到强烈不安，却不知为何。
44分钟符号暗号
两人发展出一套课本边缘的涂鸦暗号，陆知遥在周三就能认出沈砚书的笔迹。
45分钟周景年的选择
周景年面临是否告诉陆知遥真相的抉择，最终选择沉默守护。
45分钟不要忘记他
陆知遥在周日晚上写下四个字，周一翻开时自己都感到震惊。
46分钟记忆的裂缝
陆知遥开始记住零碎片段，却无法拼凑完整，她决定向沈砚书求证。
45分钟七日循环
沈砚书向陆知遥坦白一切，包括那些被重置的周一和从未被记住的约定。
47分钟日记里的陌生人
陆知遥重读日记，发现里面住着一个她完全不认识的自己。
45分钟如果记住会痛
陆知遥面临选择：继续遗忘着轻松相处，还是记住一切承担重量。
46分钟停止重复
沈砚书决定不再每周自我介绍，给陆知遥真正选择的权利。
45分钟缺失的一角
陆知遥在空座位旁感到强烈缺失，她开始主动寻找那个被遗忘的名字。
44分钟窗边的光
沈砚书回到座位，陆知遥没有问“你是谁”，而是说“你回来了”。
45分钟写在最后
陆知遥翻到日记最后一页，看到自己上周写下的“不要忘记他”，泪流满面。
46分钟新的周一
又一个周一到来，陆知遥看着沈砚书，不知道这次自己会记住还是忘记。
45分钟七天的重量
两人用一周时间创造只属于这一周的回忆，不指望被记住，只求真实存在过。
47分钟一周的朋友
陆知遥在日记本封面写下“一周的朋友”，而这一次她选择翻开下一页。
48分钟
观众评论
看到沈砚书每周一笑着重新自我介绍，我哭得停不下来。那种明知会被忘记还要坚持的勇气，太戳人了。
陆知遥在日记本里写下不要忘记他的时候，我直接破防。原来遗忘的人也在用尽全力记住。
周景年这个角色太真实了，他选择沉默守护而不是替朋友做决定，这种尊重比任何告白都动人。
便利贴和涂鸦暗号的设计好巧妙，明明是很轻的细节，却比任何台词都重。
第14集陆知遥开始记住碎片的时候，我跟着她一起紧张。记忆到底是礼物还是负担，这部剧问得很狠。
窗边那个座位被拍得好有存在感，阳光照进来的时候，好像连光都在帮他们记住。